Sich selbst verwirklichen

Wenn wichtige Prüfungen anstehen, stellen wir unser eigenes Wohlbefinden häufig hinten an. Yogalehrerin Anne Kompenhans verrät, wie Sie auch in stressigen Phasen ausgeglichen bleiben.

Wieso beschäftigt uns die Frage nach dem Sinn des Lebens so sehr? Und: Müssen wir sie überhaupt abschließend beantworten können?

Drei Teilnehmer*innen der sgd durften sich über einen spektakulären Gewinn freuen. Doch der war nur das „Tüpfelchen auf dem i”.

Motivation, was ist das eigentlich: Wo kommt sie her, wie finden wir sie, wie halten wir sie aufrecht? Eine Spurensuche nach dem geheimnisvollen Antrieb, der so wichtig ist, um unsere Ziele zu erreichen.

Zum Jahresanfang ist der Wunsch nach Veränderung oft besonders groß. Dann fassen wir Vorsätze, die diese Veränderungen ermöglichen sollen. Das allein reicht allerdings nicht aus.

Janet Baldauf musste auf dem Weg zu ihrem Realschulabschluss einige Unwägbarkeiten bewältigen, profitierte dabei aber von der freien Zeiteinteilung und ortsunabhängigem Lernen.

Der Glücksforscher Dominik Dallwitz-Wegner rät zu folgender Strategie: „Love it, change it or leave it“. Für ihn ist klar, dass Weiterbildung Entwicklung ist, die uns bereichert.